Violences Éducatives Ordinaires (VEO) : Pourquoi il est temps de changer de mentalité ?

Tu as probablement entendu ce terme quelque part, ces “violences éducatives ordinaires” (VEO). Oui, je sais, ça sonne un peu barbare 🙈, surtout quand tu penses qu’il s’agit de ces petites choses que nous avons tous vécues. Ces gestes, ces mots que beaucoup considèrent comme “normaux”. Et pourtant…

Qu’est-ce que les violences éducatives ordinaires, plus communément appelées VEO ? 🤔

Les VEO regroupent tous ces comportements, paroles et gestes qui, sous couvert d’éducation, sont en réalité nocifs pour nos petits bouts. Cela va de la fessée donnée “pour son bien” à des phrases du genre : “arrête de pleurer sinon je te donne une raison de pleurer”. Ça te parle ? 🙊

Sans vouloir plomber l’ambiance, voici une liste non exhaustive de violences physiques, verbales ou psychologiques qui constituent les VEO : 😔

1. Violences physiques :
   • La fessée
   • La gifle
   • La tape sur la main
   • Le tirage d’oreille
   • Le pinçage
   • Le fait de secouer l’enfant
   • Toute autre forme de châtiment corporel
2. Violences verbales :
   • Les cris
   • Les insultes ou les moqueries
   • Le dénigrement (ex : “Tu es nul”, “tu es lent”)
   • Les menaces
3. Violences psychologiques :
   • L’humiliation
   • La mise à l’écart ou l’isolement comme punition (ex : enfermer dans une pièce)
   • Le chantage émotionnel (ex : “Si tu fais ça, maman ne t’aimera plus”)
   • La comparaison négative avec d’autres enfants
   • L’indifférence ou le rejet
   • Les menaces de violence même si elles ne sont pas mises à exécution

Les VEO proviennent souvent de nos propres expériences d’enfance. Elles sont le fruit de générations d’éducation. Il n’est pas rare d’entendre : “J’ai été élevé comme ça, et je suis bien comme je suis”. Toutefois, aujourd’hui, nous savons que certaines pratiques peuvent laisser des cicatrices invisibles. 🥀

La Suède 🇸🇪 est souvent citée en exemple lorsqu’il s’agit de parler de la prévention des VEO. En 1979, elle est devenue le premier pays au monde à interdire toute forme de châtiment corporel envers les enfants. Cette décision a été le fruit d’un long processus de sensibilisation et d’éducation des parents, qui a radicalement changé la manière dont les Suédois perçoivent l’éducation. Aujourd’hui, la majorité des Suédois sont contre toute forme de violence éducative, et le pays dispose d’un vaste arsenal de ressources et de soutiens pour les parents.

En France 🇫🇷, la prise de conscience a été plus lente. Si la fessée et autres châtiments corporels ont longtemps été considérés comme des méthodes éducatives “normales”, les mentalités ont progressivement évolué. Ce n’est qu’en 2019 que la France a interdit les “violences éducatives ordinaires”, rejoignant ainsi d’autres pays européens. Cependant, malgré cette avancée législative, de nombreux parents français restent attachés à certaines formes de discipline traditionnelle, et le débat sur la fessée, par exemple, demeure clivant. Toutefois, la tendance est clairement à une prise de conscience accrue des effets négatifs des VEO et à la promotion d’une éducation bienveillante.

Parallèlement, un mouvement “anti-éducation positive” monte ces derniers temps, notamment véhiculé par la psychologue Caroline Goldman, critiquant cette éducation et l’accusant d’être laxiste et de créer une génération d’enfants-rois. Selon ses détracteurs, cette éducation ne pose aucune limite à l’enfant qui est livré à lui-même.

Au contraire ! L’éducation que l’on appelle bienveillante ou positive, repose sur une communication respectueuse, basée sur la compréhension mutuelle l’accompagnement de l’enfant avec respect et empathie, sans recours à la punition ou à la domination, tout en posant un cadre et des limites nécessaires à l’épanouissement de l’enfant.

Pourquoi il est temps de changer 🌱 ?

Nous vivons dans un monde en constante évolution, où les découvertes neuro-scientifiques et la recherche en psychologie nous offrent un éclairage toujours plus précis sur le développement et le bien-être de l’enfant. Ces avancées nous montrent sans équivoque que les Violences Éducatives Ordinaires, même celles que l’on pourrait qualifier de “bénignes”, laissent des traces indélébiles sur l’enfant.

Si tu te demandes pourquoi il est si important de changer ces comportements, la réponse est simple : parce que chaque geste, chaque mot compte. Même si tu penses que ça “forge le caractère”, en réalité, ça laisse des traces :

1. Conséquences sur la santé mentale 🧠 : De nombreuses études ont montré un lien direct entre les VEO et les troubles de la santé mentale, comme la dépression, l’anxiété ou les troubles du comportement. L’enfant, dans sa construction psychologique, intègre ces violences comme une norme, ce qui peut affecter sa confiance en lui, sa vision du monde et ses relations futures.
2. Briser le cycle de la violence ⛔ : Les enfants élevés dans la violence ont tendance, une fois adultes, à reproduire ces schémas avec leurs propres enfants. En optant pour une éducation bienveillante, nous offrons à nos enfants les outils pour briser ce cycle et éduquer leurs propres enfants avec amour et respect.
3. Renforcer le lien parent-enfant 💞 : L’utilisation de VEO peut altérer la relation de confiance entre l’enfant et l’adulte. À l’inverse, une éducation basée sur l’écoute, la compréhension et le respect renforce ce lien, essentiel pour l’épanouissement de l’enfant.
4. Une société plus bienveillante 🌍 : L’éducation bienveillante ne concerne pas seulement la relation entre parents et enfants, elle influence également la façon dont ces enfants, une fois adultes, interagiront avec la société. En élevant des enfants empathiques, compréhensifs et respectueux, nous jetons les bases d’une société plus juste, inclusive et bienveillante.

Il est temps de se défaire des vieilles méthodes, des “c’était mieux avant”, des “moi j’ai reçu des fessées quand j’étais petit, et ça m’a pas tué”. L’évolution ne signifie pas renier le passé, mais apprendre de lui. Nous avons maintenant la chance, grâce aux connaissances actuelles, de choisir la meilleure voie pour nos enfants, celle qui les mènera vers un avenir où ils seront épanouis, confiants et heureux. Et ce choix commence par abandonner les VEO au profit d’une éducation bienveillante et respectueuse. 🌱💖

Voici quelques exemples de VEO et leurs conséquences à long terme :

Léo, 5 ans, reçoit une tape sur la main parce qu’il a pris un biscuit sans demander. Dans sa tête, le message est double : “Je fais quelque chose de mal quand je veux quelque chose” et “Les gens que j’aime peuvent me faire mal”. Pas cool, hein ? 🥺

Camille, souvent moquée pour ses erreurs, peut devenir une adulte hyper-perfectionniste, craignant constamment le jugement des autres. 😔

Mathéo, 3 ans, adore sa tétine. Il la prend souvent, surtout quand il est fatigué ou anxieux. Lors d’une réunion de famille, un oncle remarque la tétine et dit à haute voix : “Quoi ?! Tu as encore une tétine à ton âge ? Seuls les bébés en ont besoin !” Mathéo se sent humilié et cache sa tétine derrière lui. L’humiliation publique et la moquerie vont impacter l’estime de soi de Mathéo et le faire se sentir honteux de quelque chose qu’il trouvait réconfortant.

Clara, 10 ans, prend des cours de piano depuis quelques mois. Elle s’entraîne à la maison, mais parfois elle fait des erreurs. Un jour, après avoir joué une mélodie de manière incorrecte, son père, exaspéré, s’exclame : “Encore ! Tu ne fais jamais d’effort, tu es vraiment maladroite !” Le dénigrement et la généralisation négative peuvent décourager Clara et entamer sa confiance en elle, en la poussant à croire qu’elle n’est pas douée.

Lina, 8 ans, n’aime pas vraiment les légumes verts. À table, elle laisse de côté les brocolis. Sa mère la regarde et dit avec un ton sévère : “Pas de dessert si tu ne manges pas tes brocolis !” Le chantage alimentaire peut perturber la relation de Lina avec la nourriture et l’empêcher d’apprendre à écouter ses sensations de faim et de satiété.

Hugo, 6 ans, joue dans sa chambre et il y a des jouets partout. Sa mère entre et, énervée, lui dit : “Si tu ne ranges pas ta chambre maintenant, je jette tous tes jouets à la poubelle !” La menace extrême, va instaurer la peur chez Hugo plutôt que de lui enseigner l’importance du rangement de manière constructive.

Repérer les VEO dans notre quotidien 🕵️‍♂️

Tout parent connaît ces moments où la pression semble insurmontable. Entre les pleurs incessants, les nuits blanches, les défis incessants de l’éducation, on peut se sentir épuisé, frustré, voire désemparé. Dans ces instants de vulnérabilité, il est malheureusement facile de céder à une parole ou un geste inapproprié qu’on pourrait vite regretter. 🥺

Mais reconnaissons-le : prendre conscience de ces comportements est déjà une grande victoire. C’est en reconnaissant ces moments de faiblesse qu’on peut activement travailler à les éviter. Ainsi, la prochaine fois que tu sens l’exaspération monter, arrête-toi un instant. Respire profondément. Rappelle-toi que ton petit trésor, avec ses yeux brillants, observe et absorbe chacun de tes gestes et chacune de tes paroles. Il apprend de toi à chaque seconde. Alors, offre-lui le meilleur de toi-même. Montre-lui, même dans l’adversité, le chemin de la patience, de la compréhension et de l’amour. 💪❤️

Astuce : La solidarité dans le couple ou avec une personne de confiance peut faire des merveilles. Mettez en place un signal, un code entre vous. Lorsque l’un de vous sent qu’il est sur le point de franchir la ligne ou est trop submergé, ce signal peut servir de bouée de sauvetage, rappelant à l’autre d’intervenir, d’aider ou simplement de donner une pause bien nécessaire. Que ce soit un mot, un geste ou même un regard, choisissez ensemble ce qui résonnera le mieux pour vous deux. C’est un pacte de soutien mutuel dans cette aventure qu’est la parentalité. 🤝🌟

Des alternatives aux VEO 🌈

Être parent, c’est jongler entre d’innombrables responsabilités tout en essayant de répondre de manière bienveillante aux besoins de son enfant. Il est normal de se sentir dépassé par moments. Toutefois, il existe toujours des alternatives aux Violences Éducatives Ordinaires pour gérer ces situations. Les voici :

• Communication 🗣️ : La base de toute relation saine. Discute avec ton enfant, exprime ce que tu ressens et demande-lui également ce qu’il ressent. Même s’il est petit, il comprend beaucoup plus que tu ne le penses. Au lieu de dire, “Ne touche pas à ça !”, essaie “C’est dangereux, tu pourrais te faire mal. Je préfère que tu joues ici, c’est plus sûr pour toi”.
• Empathie💖 : L’empathie est la capacité à reconnaître et à comprendre ce que ressent l’autre. Mettons-nous à la place de nos petits. Les enfants ont souvent des raisons pour agir comme ils le font. Essaye de comprendre son point de vue. Imagine un monde où tout est nouveau, où la moindre découverte est une aventure, et où les émotions peuvent être écrasantes. Dans ce monde, nos enfants ont besoin de guides compatissants, pas de critiques sévères. L’empathie n’est pas simplement une réaction ; c’est une compétence à développer. Quand ton enfant est bouleversé, essaie de dire : “Tu es frustré parce que tu veux encore jouer ? (plutôt que “Pourquoi tu pleures encore ?”) Je comprends, jouer c’est tellement amusant. Mais c’est l’heure du dîner maintenant.”
• Respirer 🌬️: Dans les moments de tension, accorde-toi une pause. Prends trois grandes inspirations avant de réagir. Cela t’aidera non seulement à te calmer, mais aussi à avoir une perspective plus claire de la situation.
• Redirection 🔄 : C’est particulièrement efficace avec les tout-petits. Si ton enfant est attiré par quelque chose d’inapproprié ou de dangereux, redirige doucement son attention vers quelque chose de plus approprié ou de sécuritaire. Si, par exemple, il est fasciné par les prises électriques, propose-lui un jouet 🧸 ou un livre 📖 pour détourner son attention.
• Poser des limites claires 🚧 : Les enfants ont besoin de comprendre leurs limites. Au lieu d’utiliser des interdictions strictes, propose des choix. “Tu peux jouer encore 10 minutes, puis il sera temps de ranger” ou “Tu préfères mettre ton pull bleu ou rouge aujourd’hui?”
• Renforcement positif 🌟 : Valorise les bons comportements. Au lieu de focaliser sur ce qui ne va pas, souligne ce qu’il fait de bien. “J’ai remarqué à quel point tu as été patient pendant que je terminais mon appel, merci !”
• Créer un environnement sûr 🏡 : Préviens certains comportements en créant un environnement adapté à l’enfant. Si tu ne veux pas qu’il touche à certains objets, place-les hors de sa portée.

En choisissant ces méthodes bienveillantes, tu construis une relation basée sur le respect mutuel, tout en enseignant à ton enfant des compétences importantes pour sa vie future. Chaque étape, chaque décision est une pierre posée pour construire son avenir émotionnel et social. 🌱🌼

Cherche du soutien 💪❤️ !

Tu n’es pas seul(e) dans cette aventure. Il existe des groupes, des ateliers et des livres qui peuvent t’aider à adopter une éducation bienveillante. Et n’oublie pas : demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, mais de force ! 💪🏼

Il existe de nombreux ouvrages sur le sujet qui pourront être de véritables ressources, en voici quelques incontournables :

1. “Pour une enfance heureuse” par Catherine Gueguen Un ouvrage qui plonge dans les neurosciences pour expliquer pourquoi une éducation respectueuse et bienveillante est essentielle pour le développement harmonieux de l’enfant.
2. “J’ai tout essayé !” par Isabelle Filliozat L’auteure, psychothérapeute, aborde les crises et les oppositions durant l’enfance et offre des clés pour comprendre et gérer ces situations.
3. “Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent” par Adele Faber et Elaine Mazlish Un classique qui propose des techniques de communication efficaces pour établir une relation de confiance avec les enfants.
4. “La discipline positive” par Jane Nelsen Ce livre promeut une éducation sans punitions ni récompenses, en mettant l’accent sur le respect mutuel et la coopération.
5. “La fessée : questions sur la violence éducative” par Olivier Maurel Une analyse approfondie de l’impact des châtiments corporels sur les enfants.
6. “Au coeur des émotions de l’enfant” par Isabelle Filliozat Un guide pour comprendre les émotions des enfants et y répondre de manière bienveillante.
7. “Une enfance en Nord” par Marion Cuerq Marion propose de regarder du côté de la Suède qui a entamé sa révolution éducative dès 1979 en abolissant les punitions corporelles et les humiliations – tandis que la France, elle, n’a interdit les « violences éducatives ordinaires » qu’en 2019. Elle nous invite à adopter la « hauteur-d’enfant » pour percevoir le monde à travers les yeux des petits.

Se pardonner et avancer 🌅

L’éducation est un voyage, non une destination. En tant que parent, tu navigues dans un océan d’émotions, de défis et de situations nouvelles, tout en essayant d’être le meilleur guide pour ton enfant. Et parfois, même avec les meilleures intentions, tu peux trébucher.

Personne n’est parfait. Nous avons tous grandi avec des modèles, des influences, parfois imprégnés de VEO, sans même nous en rendre compte. Ces schémas peuvent ressurgir, en particulier dans les moments de stress ou de fatigue. C’est humain. Tu commettras des erreurs, comme nous tous. Mais ce qui compte vraiment, ce n’est pas l’erreur en elle-même, mais la manière dont tu choisis de la gérer par la suite.

Quand tu réalises que tu as cédé à une VEO, prends un moment pour respirer. Ressens tes émotions, puis parle à ton enfant. Excuse-toi sincèrement, sans essayer de minimiser ton action ou de blâmer d’autres circonstances. Une simple phrase comme “Je suis désolé, je n’aurais pas dû dire/ faire cela” peut avoir un impact profond.

Lui montrer que même les adultes peuvent se tromper, mais qu’ils peuvent aussi reconnaître leurs erreurs et chercher à les réparer, est une leçon précieuse. C’est en montrant à nos enfants comment gérer les erreurs et les faiblesses avec humilité et responsabilité que nous les préparons à affronter leurs propres défis avec résilience et empathie.

Alors, n’hésite pas à demander pardon à ton enfant. Non seulement cela guérit votre relation, mais cela lui enseigne aussi des compétences de vie essentielles. Et chaque jour, souviens-toi que tu as l’opportunité de faire mieux, de grandir à ses côtés, de bâtir une relation basée sur le respect, l’amour et la compréhension mutuelle. 💕🌼

Pour conclure sur les VEO :

L’éducation bienveillante n’est pas une mode, c’est une réponse à des années de pratiques qui, bien que communes, n’étaient pas toujours bénéfiques. Tu as en toi la capacité d’offrir à ton enfant un amour inconditionnel et un soutien sans faille. Chaque petit geste compte.

Bien sûr, se remettre en question, chercher à être un meilleur parent, c’est un défi de tous les jours. Les VEO sont ancrées dans nos habitudes, mais avec de l’amour, de la patience et de la persévérance, nous pouvons tous évoluer 🌸. Ton enfant mérite le meilleur de toi, et toi aussi, tu mérites de te sentir bien dans ta peau de parent. Alors, ensemble, repensons nos actions et élevons nos enfants avec toute la bienveillance qu’ils méritent ❤️👶🏻.

J’espère que cet article t’a aidé à comprendre un peu mieux les VEO et comment nous pouvons tous œuvrer pour une éducation plus douce et bienveillante. Partage-le avec d’autres parents et ensemble, créons un monde meilleur pour nos petits bouts ! 🌍❤️👨‍👩‍👧‍👦